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Self défense réaliste, arts martiaux et auto-affirmation pour des personnes conscientes et responsables.
Urban Concept est une école franchisée du groupe Hieb und Stichfest, dispensant des enseigements selon son concept.
Dans l'entraînement Hieb und Stichfest, vous apprenez comment vous défendre d'une façon éfficace et résolue.
- Apprenez à vous dépasser.
- Profitez d'un modèle "réflexologique" basé sur une approche tactile et augmentez votre perception des choses, de ce fait vous deviendrez plus "maître" dans votre vie de tous les jours et dans vos relations commerciales.
- Devenez plus tranquille.
En devenant plus tranquille vous augmentez vos compétence sociales et vous accédez à une gestion positive du stress.
Il est scientifiquement démontré que dans l'exercice physique, l'interconnexion des deux moitiés de cerveau est favorisée avec
une influence positive sur les QI et EQ (l'intelligence Emotionnelle).
Un entraînement physique et fonctionnel.
Le renforcement de toute la musculature, combiné avec un renforcement du système cardio-vasculaire avec la plus-value d'un système de self défense efficace.